一、什么是营养补充剂？
营养补充剂主要是指通过摄取来增加或改善人体内某些成分的含量，从而达到提升健康水平的目的。它通常包括维生素、矿物质等。
二、什么是保健品？
保健品则是针对特定目标人群进行设计的产品，旨在调节机体功能，并非用于治疗疾病。常见的种类有保健食品、中药制剂等。
三、区别在哪里？
1. 功能定位：营养补充剂侧重于补充人体必需但摄入不足的营养素，而保健品强调通过特定成分改善或调节机体功能。
2. 法规要求：营养补充剂通常需要经过更严格的审批流程，以确保其安全性和有效性；而保健品则在一定程度上被允许宣称具有一定的保健作用。
综上所述，这两者的主要区别在于功能定位和法规监管的不同。选择适合自己的产品时，请务必关注产品的成分、功效声明以及相关认证信息。
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